For spørgsmål og booking: info@henrikduer.dk
Hver dag beslutter mange danskere sig for at leve sundere, men kun få lykkes – ikke fordi de mangler viden, men fordi de mangler redskaber til at gøre sunde vaner til en succes.
I dette foredrag giver Henrik konkrete strategier og et motiverende spark til at skabe en sund livsstil, der holder. Det er et sjovt og inspirerende foredrag for alle, der vil gøre noget godt for helbredet og opnå større livskvalitet – helt uden løftede pegefingre.
Vil I have inspiration og konkrete værktøjer til et varigt vægttab? Henrik deler sine bedste tips til fedtforbrænding, en effektiv kostplan og de strategier, der har hjulpet over 2300 danskere med at tabe mere end 15 kg og holde vægten.
Dette foredrag er en motiverende oplevelse for alle, der vil finde en vej til et vægttab, der varer livet ud.
Sundere medarbejdere skaber større arbejdsglæde, effektivitet og færre sygedage – det gavner både den enkelte og virksomheden.
Henriks inspirerende foredrag er den perfekte kickstarter til at motivere medarbejdere til en sundere hverdag. Få nye perspektiver og værktøjer til at skabe sundere vaner på arbejdspladsen.
(nye datoer på vej!)
Copyright – Henrik Duer 2025
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag et GRATIS træningsprogram.
Som en del af vores nyhedsbrev og modtag vores seneste viden om kost, træning og sundhed 📨
Fysioterapeut (UCSyd Campus Haderslev).
Kostvejleder med speciale i det varige vægttab (Inspire Institute)
Træningsfysiolog, cand.scient. idræt (humanfysiologisk overbygning) og kemi, Københavns Universitet.